Неделя ответственного отношения к полости рта
По оценкам специалистов, здоровье полости рта является одной из основополагающих основ общего здоровья человека. Согласно официальной статистике ВОЗ, около 98% людей в мире страдают воспалительными заболеваниями тканей пародонта. Заболеваемость кариесом составляет практически 100%. Исходя из этого, в 2008 году Всемирная Стоматологическая Федерация учредила проведение Всемирного дня здоровья полости рта.
Актуальность и социальную значимость проведения Всемирного дня стоматологического здоровья подтверждает общемировая статистика:
· 90% населения земного шара на протяжении своей жизни страдают от заболеваний полости рта, начиная от кариеса и заболеваний тканей пародонта до раковых опухолей;
· 60-90% школьников во всем мире имеют кариозные поражения;
· только 60% населения земного шара имеют доступ к уходу за полостью рта;
· встречаемость онкологических заболеваний в челюстно-лицевой области от 1-10 на 100 тыс. населения в большинстве стран мира;
· онкологические заболевания челюстно-лицевой области занимают 8 место среди наиболее распространенных форм рака и являются одними из наиболее затратных заболеваний для лечения и реабилитации;
· риск развития раковой опухоли в ротовой полости в 15 раз выше при сочетании двух провоцирующих факторов: курение и чрезмерное употребление алкоголя;
· зубная боль – это лидирующая причина пропуска занятий в школах во многих странах;
· высокое потребление сахара – это фактор № 1 в этиологии развития кариеса и сахарного диабета;
· не секрет, что большинство пациентов избегают стоматологического лечения ввиду повышенного волнения и различных страхов, связанных с предстоящим лечением;
· заболевания полости рта связаны с диабетом, сердечнососудистой патологией, преждевременными родами, низким весом новорожденных и другими состояниями.
Регулярная гигиена полости рта заключается в чистке зубов щеткой с фторидсодержащей зубной пастой минимум два раза в день, а также в использовании дополнительных средств (зубные нити, межзубные ершики, ополаскиватели, щетки для протезов и др.).
Если Вы хотите сохранить вашу улыбку красивой и яркой, кроме ежедневной гигиены полости рта необходимо придерживаться правильного питания. Главное требование – ограничение частоты потребления углеводов. Количество приемов пищи не должно превышать 5-6 раз в день, включая 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Необходимо минимизировать потреблени наиболее опасных для здоровья зубов продуктов: конфеты и другие сладости, пища с большим содержанием углеводов, сладкие газированные напитки, чипсы, сухарики. Рацион должен содержать минимальное количество простых углеводов, а в основном состоять из свежих овощей и фруктов, мяса и рыбы, злаков, кисломолочных продуктов. Пример завтрака, обогащенного кальцием, что так важно для построения зубной эмали, – это творог и бутерброд с кусочком твердого сыра.
Соблюдайте сами несложные правила ухода за зубами и полостью рта и учите этому детей! Регулярный уход играет первостепенную роль для здоровья зубов и десен, гораздо менее значимое влияние оказывают наследственность и окружающая среда.
Посещайте стоматолога не менее одного раза в год. При этом Вам будут своевременно назначены и проведены профилактические мероприятия, а при необходимости – лечение зубов. Не откладывайте визит к стоматологу, если Вы заметили какие-либо изменения эмали. Лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненно и наиболее эффективно, а в запущенных случаях зуб нередко приходится удалять.
Будьте здоровы!
https://prof.medkirov.ru/news/docid/2A5308-2020.html
